Poradniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(250)
Forma i typ
Książki
(250)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(425)
nieokreślona
(56)
wypożyczone
(4)
Placówka
Biblioteka Wysoka
(91)
Biblioteka Wysoka Oddział dla Dzieci
(18)
Biblioteka Albigowa
(61)
Biblioteka Cierpisz
(24)
Biblioteka Głuchów
(34)
Biblioteka Handzlówka
(44)
Biblioteka Kosina
(79)
Biblioteka Kraczkowa
(70)
Biblioteka Rogóżno
(35)
Biblioteka Sonina
(29)
Autor
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(3)
Bartoszyński Robert (1933-1998)
(3)
Bronštejn Il'â Nikolaevič
(3)
Bruns Susanne
(3)
Czarnecki Stefan (1925- )
(3)
Gumowska Irena (1912-1991)
(3)
Semendâev Konstantin Adol'fovič (1908- )
(3)
Szmurło Izabella
(3)
Behrend Katrin
(2)
Bojarczuk Czesław
(2)
Bratkowska Bożena
(2)
Buczacki Stefan T. (1945- )
(2)
Bzowska-Zych Barbara
(2)
Flisak Jerzy (1930-2008)
(2)
Golcz Leszek
(2)
Grzegory Julian
(2)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(2)
Ignatowska Barbara
(2)
Jaworski Stefan
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Kochański Witold
(2)
Kohler Fritz W
(2)
Kreyser Ryszard (?-2003)
(2)
Kubicki Zdzisław
(2)
Lewczuk Jerzy
(2)
Miodek Jan (1946- )
(2)
Oleszkiewicz Maria
(2)
Orzeszkowska Zofia
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Początek Andrzej
(2)
Robertson Debora
(2)
Rumińska Antonina
(2)
Sieniewicz Henryk
(2)
Skórski Aleksander
(2)
Smaza Anna
(2)
Smyth Stella
(2)
Stadelmann Peter
(2)
Szymańska Alicja
(2)
Turska Jadwiga
(2)
Wisłocka Michalina (1921-2005)
(2)
Wolańska Ewa
(2)
Śliwiński Benedykt
(2)
Adams Katrina
(1)
Antoniak Marek
(1)
Arct Jacek
(1)
Arter Elisabeth
(1)
Ashner Laurie (1955- )
(1)
Babik J
(1)
Babilas Walenty
(1)
Banasiak Tomasz
(1)
Baranowski Aleksander
(1)
Basse Monika von
(1)
Bednarek Andrzej
(1)
Begh-Roose Sally
(1)
Bergh-Roose Sally
(1)
Berry Susan
(1)
Betley Monika
(1)
Białkowska Barbara
(1)
Bielański Władysław
(1)
Blaim Alicja (1922-1998)
(1)
Blicharski Julian (1919-2000)
(1)
Bläsius Jutta (1960- )
(1)
Bocianowski Bohdan
(1)
Bohmig Franz
(1)
Bornus Leon (1912-2010)
(1)
Borowiecki Stanisław (pedagog)
(1)
Borucka-Rasińska Agata
(1)
Borzumato-Gainey Christine
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bremness Lesley
(1)
Brindley Pat
(1)
Bruns Sabine
(1)
Brzezicha Antoni
(1)
Burakowski Jan (1934-2013)
(1)
Burgstaller Gustav
(1)
Burnham Robert (1947- )
(1)
Cesarska Danuta
(1)
Charytonik Urszula
(1)
Chirkowski Edmund
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Chojnowska Emilia
(1)
Chojnowska Ewa
(1)
Christmann Andrea
(1)
Chroboczek Emil (1902-1978)
(1)
Chrzanowska Danuta (?-1994)
(1)
Chvapil Stanislav
(1)
Cienkowski Witold Paweł
(1)
Cierniak Krzysztof
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clayton Mike (komunikacja i zarządzanie)
(1)
Collier Renate
(1)
Cording Ingrid
(1)
Courtat Émilie
(1)
Cury Augusto (1958- )
(1)
Czaplicka Magda
(1)
Czekalski Mieczysław (1941- )
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Czerski Jerzy
(1)
Day David
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(34)
2000 - 2009
(64)
1990 - 1999
(58)
1980 - 1989
(56)
1970 - 1979
(30)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(247)
nieznany (p)
(1)
Język
polski
(246)
nieznany (0-p)
(1)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Ogrodnictwo
(10)
Ogródki działkowe i przydomowe
(10)
Rośliny ozdobne
(10)
Mieszkania
(8)
Majsterkowanie
(7)
Obyczaje towarzyskie
(7)
Odżywianie
(7)
Rośliny lekarskie
(7)
Gospodarstwo domowe
(6)
Kobieta
(6)
Psy
(6)
Sadownictwo
(6)
Ziołolecznictwo
(6)
Akwarium
(5)
Gry i zabawy
(4)
Język polski
(4)
Kosmetyka
(4)
Krawiectwo
(4)
Roboty ręczne
(4)
Weterynaria
(4)
Wędkarstwo
(4)
Choroby dziecięce
(3)
Działka
(3)
Fotografia
(3)
Hafciarstwo
(3)
Kręgosłup
(3)
Leczenie
(3)
Matematyka
(3)
Meble
(3)
Przyprawy
(3)
Pszczelarstwo
(3)
Rośliny
(3)
Uprawa w pojemnikach
(3)
Wnętrza architektoniczne
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Balkon
(2)
Biblioteki publiczne
(2)
Dziecko
(2)
Dziewiarstwo ręczne
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Gospodarstwo rolne
(2)
Grzyby
(2)
Internet
(2)
Katalog rzeczowy
(2)
Koty
(2)
Kucharstwo
(2)
Lecznictwo
(2)
Młodzież
(2)
Podświadomość
(2)
Pszczelnictwo
(2)
Ratownictwo
(2)
Recytacja
(2)
Rośliny pokojowe
(2)
Samopoznanie
(2)
Sztuka ogrodowa
(2)
Trzoda chlewna
(2)
Układ krążenia
(2)
Warzywa
(2)
Zielarstwo
(2)
Życie seksualne
(2)
Alergia
(1)
Aranżacja stołów
(1)
Aranżacje świątecznych stołów
(1)
Architektura ogrodowa
(1)
Astronomia
(1)
Biblioteki pubiczne
(1)
Biblioteki szkolne
(1)
Biblioterapia
(1)
Bieg na orientację
(1)
Budownictwo
(1)
Budownictwo mieszkaniowe
(1)
Budownictwo wiejskie
(1)
Bukieciarstwo
(1)
Bydło
(1)
Byliny (bot.)
(1)
Chemia
(1)
Chleb
(1)
Choroby
(1)
Choroby serca
(1)
Chorzy przewlekle
(1)
Cukrzyca
(1)
Czas
(1)
Czytelnictwo
(1)
Deszczownie
(1)
Drób
(1)
Dysertacje naukowe
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko - rozwój psychofizyczny
(1)
Dziennikarstwo
(1)
Excel
(1)
Finanse
(1)
Gawędy
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gospodarstwo wiejskie
(1)
Gry
(1)
Gry edukacyjne - przedszkola
(1)
Gry i zabawy terenowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe - przedszkola
(1)
Gatunek
Wiersze
(4104)
Powieść amerykańska
(3718)
Powieść polska
(3557)
Literatura dziecięca polska
(1864)
Wydawnictwa popularne
(1747)
Poradniki
(250)
Powieść angielska
(1729)
Opowiadania i nowele
(1528)
Powieść
(1315)
Powieść obyczajowa
(1139)
Powieść młodzieżowa polska
(1022)
Opowiadanie dziecięce polskie
(890)
Poezja polska
(689)
Poezja dziecięca polska
(646)
Bajki i baśnie
(621)
Opowiadanie polskie
(538)
Pamiętniki polskie
(477)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(457)
Literatura młodzieżowa polska
(440)
Powieść francuska
(423)
Powieść niemiecka
(407)
Literatura polska
(381)
Materiały pomocnicze dla szkół
(380)
Kryminał
(353)
Wydawnictwa dla dzieci
(336)
Biografie
(327)
Fraszki
(321)
Powieść młodzieżowa angielska
(312)
Literatura dziecięca amerykańska
(270)
Literatura dziecięca angielska
(268)
Dramat polski
(257)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(245)
Thriller
(243)
Romans
(228)
Książki dla małych dzieci
(207)
Powieść dziecięca polska
(206)
Przypowieść
(200)
Powieść historyczna
(199)
Antologie
(191)
Powieść rosyjska
(187)
Publikacja bogato ilustrowana
(185)
Pieśń
(181)
Wydawnictwo popularne
(179)
Powieść dziecięca angielska
(178)
Publicystyka polska
(177)
Encyklopedie
(170)
Literatura amerykańska
(166)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(164)
Literatura dziecięca francuska
(163)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(155)
Komiksy
(152)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(151)
Saga rodzinna
(149)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(140)
Powieść przygodowa
(132)
Powieść norweska
(131)
Literatura angielska
(121)
Powieść szwedzka
(119)
Słowniki
(119)
Pamiętniki i wspomnienia
(115)
Opowiadanie dziecięce kanadyjskie
(113)
Powieść kanadyjska
(112)
Opracowanie
(109)
Sensacja
(104)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(102)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(101)
Powieść australijska
(100)
Poradnik
(97)
Fantasy
(96)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(95)
Literatura młodzieżowa angielska
(94)
Literatura dziecięca niemiecka
(93)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(88)
Tragedia
(88)
Literatura
(87)
Podręczniki
(86)
Treny
(85)
Biografia
(82)
Literatura dziecięca belgijska
(81)
Książki dla najmłodszych
(80)
Podręczniki akademickie
(78)
Powieść kryminalna
(77)
Poemat
(75)
Powieść psychologiczna
(75)
Komedia polska
(74)
Wydawnictwa popularne dla dzieci
(71)
Fantastyka
(70)
Literatura dziecięca
(69)
Literatura podróżnicza polska
(69)
Sonety
(69)
Legendy i podania polskie
(68)
Powieść hiszpańska
(67)
Reportaż polski
(67)
Dramat angielski
(66)
Publikacje dla dzieci
(65)
Powieść południowoafrykańska
(64)
Antologia
(63)
Opowiadanie amerykańskie
(63)
Powieść irlandzka
(62)
Opowiadanie dziecięce
(61)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(1)
250 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce być świadomym co warto kupić a co należy omijać! Masło, mleko, chleb. Codzienny koszyk z zakupami. Tylko czy to, co do niego wrzucamy, jest zdrowe? Warte swojej ceny? Czy tak odżywcze, jak mówi reklama? Nasze autorki przejrzały wszystkie półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, przekopały chłodnie z mrożonkami, oceniły jakość warzyw i owoców, zważyły żywność light i spróbowały, co pysznego wysmażył nam fast food. Dzięki temu powstał rewelacyjny poradnik, w którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które napisy na opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak bezlitośnie obnażają sztuczki speców od marketingu i reklamy. W książce m.in.: Dlaczego kranówka jest lepsza od wody w butelce? Czy to prawda, że bulion wołowy zawiera 0,5 proc. mięsa? Dlaczego biały ser powinien być tani, a jest drogi, chociaż wcale nie jest taki zdrowy? Jak rozpoznać oszukany chleb? Dlaczego jogurt o smaku truskawkowym nawet nie stał obok truskawek? Czy warto jeść supertanią i superzapychającą soję? Dlaczego jajka "prosto ze wsi" to zwykle "prosta ściema"?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Sonina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 71 (1 egz.)
Biblioteka Głuchów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 635 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Rogóżno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 636 (1 egz.)
Biblioteka Albigowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Biblioteka Głuchów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)
Biblioteka Handzlówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)
Biblioteka Sonina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 635 (1 egz.)
Biblioteka Cierpisz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Biblioteka Kosina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Biblioteka Kraczkowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Biblioteka Sonina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Albigowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Biblioteka Handzlówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Nauka, Dydaktyka, Praktyka = Science, Didactics, Practice ; 12)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 02 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Biblioteka Albigowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Biblioteka Głuchów
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Biblioteka Handzlówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Biblioteka Kosina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Biblioteka Rogóżno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 52 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską - pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła unikalny program treningowy, którym zrewolucjonizowała kobiecy fitness i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek. Znana z Pytania na śniadanie TVP2, gdzie jako Trenerka całej Polski prezentuje autorskie programy treningowe. Jej programy ćwiczeń wydane w formie płyt DVD okazały się bestsellerami rynkowymi osiągając zawrotne rezultaty sprzedaży. W rok zdobyła ponad 200 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo, co pozwoliło jej zdobyć 5 miejsce w światowym rankingu najpopularniejszych sportowców Starcount.com. Codziennie do jej grupy fanów dołącza około dwóch tysięcy osób. Kobiety ćwiczące wraz z Ewą Chodakowską, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę, której efektami dzielą się na Facebooku i w programach telewizyjnych. Nie jest jedynie trenerką, zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie dziesiątkom tysięcy kobiet. Książka dedykowana jest wszystkim kobietom bez względu na wiek i została opracowana w odpowiedzi na ich potrzeby. Wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Ewa Chodakowska poprzez motywację, trening i racjonalne odżywianie krok po kroku prowadzi kobiety do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej, która jest środkiem do osiągnięcia równowagi i szczęścia. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej ćwiczenia, opatrzone szczegółowym opisem. Książka w formacie B5, wydana na pięknym papierze, bogato ilustrowana fotografiami, z miejscem na własne notatki z każdego zrealizowanego dnia programu, pozwoli każdej kobiecie wypróbować i stosować metodę Ewy Chodakowskiej na co dzień oraz zmieniać pozytywnie całe swoje życie, zgodnie z ideą autorki: äPiękne ciało to stan umysłuö. Współautorem książki jest Lefteris Kavoukis, najbliższy współpracownik Ewy Chodakowskiej, prywatnie jej partner, trener personalny.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Kosina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Albigowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 635 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Rogóżno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 631 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Wysoka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej