45139
Książka
W koszyku
Niebieskie Strefy w praktyce : jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata / Dan Buettner ; przekład Jacek Żuławnik. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, Copyright 2016. - 339, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Buettner Dan. Autor. Żuławnik Jacek. Tłumaczenie.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Długowieczność Odżywianie Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Autor udowadnia, że w każdej chwili można wziąć zdrowie w swoje ręce, nie tylko poprzez właściwy dobór produktów spozywczych, ale też zmianę podejścia do świata - odpowiednią celebrację posiłków czy odnalezienie motywacji do aktywnego i bogatego życia wśród bliskich.
Nie wybieraj drastycznej diety, z której i tak zrezygnujesz, nie katuj się ciężkimi treningami, bo one wcale nie są gwarancją długiego zdrowia - zmień kilka prostych rzeczy i stwórz swoją prywatną Niebieską Strefę!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Biblioteka Sonina
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na książce także ISBN oryginału.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 325-332. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej