SOWA OPAC : Centrum Kultury Gminy ŁańcutBiblioteki Publiczne

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Obrzydliwa anatomia /Mara Altman ; przełożyła Ewa Androsiuk-Kotarska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus , 2019. - 377 stron :ilustracje ;21 cm.

Autor

Altman Mara Androsiuk Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Higiena Kobieta Obraz własnego ciała

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kto zdecydował o tym, że kobiety powinny depilować nogi, wąsik czy pachy? Dlaczego głęboki dekolt jest seksowny, a camel toe odrażający? Ta książka nie poprawi ci fryzury, nie nauczy cię, jak w dziesięć minut wydepilować całe ciało czy schudnąć przed urlopem. Pomoże ci jednak zrozumieć, dlaczego przejmujesz się niedoskonałościami swojej urody i jak bardzo są one nieistotne. Mara Altman z rozbrajającą szczerością opowiada o swoich zmaganiach z pytaniami o to, dlaczego kobiece ciało bywa skomplikowane. Zabiera cię w ciałopozytywną podróż od stóp do głów, pomaga zaakceptować swoje obrzydliwości i otoczyć je miłością. Dzięki jej wnikliwości i humorowi przekonasz się, że mankamenty kobiecego ciała są jego zaletami, a obrzydliwości - supermocami. Zrozumiesz, że ciało jest po prostu najlepszym opakowaniem twojej wyjątkowej osobowości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Kosina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.99 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia brudu / Katherine Ashenburg ; przełożyła Aleksandra Górska. - Warszawa : Bellona, cop. 2009-2016. - 263, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Ashenburg Katherine. Górska Aleksandra.

Temat

Higiena Obyczaje Życie codzienne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Skąd się wzięło mydło? Co naprawdę działo się w łaźniach rzymskich? Która narodowość czyściła zęby uryną? Jak wyglądała poranna toaleta Ludwika XIV, Króla-Słońce?. Na te i inne pytania odpowiada w swej książce Katherine Ashenburg, tworząc jednocześnie wyjątkowy obraz ewolucji pojęcia higieny od czasów najdawniejszych po wiek XX. Na przestrzeni epok zmieniały się poglądy na "brud" jako taki, co ściśle łączyło się z koncepcjami prywatności, zdrowia i choroby, śmierci, z poglądami na religię i seksualność, z koncepcjami dotyczącymi sensu życia. Instytucje państwowe, kościelne, lekarze, pisarze, autorytety moralne różnie podchodzili do dbania o czystość, raz gloryfikując, raz przeklinając ideę "mycia się". Dzieje brudu - a także jego zwalczania - stanowią niezmiernie ciekawą i fascynującą część naszej kultury i obyczajów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Kosina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasze zdrowie : poradnik dla całej rodziny / Ulf Böhmig ; z niem. przeł. Bartłomiej Hański. - Warszawa : "Bertelsmann Media", 1999. - 343, [1] s. : rys., wykr. ; 23 cm.

Autor

Böhmig Ulf. Hański Bartłomiej.

Temat

Higiena. Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Handzlówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zły kocurek : kąpiel / Nick Bruel ; tłumaczenie Marta Panek. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2016. - 125, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Zły Kocurek)

Autor

Bruel Nick (1978- ). Panek Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zły Kocurek (postać fikcyjna) Koty Higiena

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Koty NIE CIERPIĄ kąpieli. Są wyjątkowo stanowcze w swojej decyzji o NIECIERPIENIU kąpieli. I co tu zrobić, kiedy Zły Kocurek mimo długiego wylizywania futerka nadal śmier... hmm, powiedzmy: niezbyt ładnie pachnie? To będzie trudne wyzwanie. Tylko dla odważnych!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Głuchów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuracja życia metodą dr Clark / Hulda Regehr Clark ; tł. Marta Kącka, Paulina Surniak, Iwona Szuwalska. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2006. - 472 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Clark Hulda Regehr. Kącka Marta. Surniak Paulina. Szuwalska Iwona.

Temat

Higiena Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Albigowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dawna wiedza odkryta na nowo : najlepsze stare sposoby do wykorzystania na co dzień / tł. Maciej Freliczek. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd Sp. z o.o., 2010. - 360 s. : il. kolor. ; 22x27 cm.

Autor

Freliczek Maciej.

Forma i typ

Książki

Temat

Gospodarstwo domowe Higiena Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Handzlówka

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Yembi nie lubi się myć / Agata Giełczyńska-Jonik ; [ilustracje Elżbieta Kidacka]. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2019. - 23, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Edukacyjne baśnie dla przedszkolaków)

(Wychowanie przez Czytanie!)

Autor

Giełczyńska Agata. Kidacka Elżbieta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kąpiele Higiena Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Rogóżno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie lubię się myć / tekst Agata Giełczyńska-Jonik ; ilustracje Magdalena Babińska. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2020. - 12 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Wychowanie przez czytanie)

(Świat małego Franka)

Autor

Giełczyńska-Jonik Agata. Babińska Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena Dzieci Wychowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Oto Franek, bohater serii naszych książek. Jak na bohatera, wcale nie ma idealnego charakteru. Często się złości, bywa, że nie chce się myć, jest na bakier z porządkiem, a czasami uprze się, by cały dzień chodzić w piżamie. Zadaje również mnóstwo pytań, ale to akurat zaleta. Świat małego Franka jest tak naprawdę światem każdego dziecka. Problemy, które zdarzają się Frankowi, są uniwersalne - podobnie jak sposoby ich pokonywania. Czytasz - wiesz - wychowujesz! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Kosina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Biblioteka Rogóżno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliźnięta atakują! : jak wyjść z opresji przy dowolnej liczbie dzieci : poradnik / Marta Kuligowska, Sandra Nowak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2011. - 371, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Kuligowska Marta (1976- ). Nowak Sandra (1973- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Bliźnięta Dziecko Higiena Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Handzlówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka Kosina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dbaj o swoją kondycję / Wojciech Maria Kuś, Zbigniew Zaremba. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1980. - 124, [4] s. : il. tab., 1 wykr. ; 20 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Kuś Wojciech Maria (1936-2014). Zaremba Zbigniew (1931-2012).

Temat

Biegi Higiena

Gatunek

wydawnictwo popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Handzlówka

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Biblioteka Kraczkowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik praktyczny obejmujący przepisy, wskazówki i rady dotyczące gospodarstwa wszelkiego, rękodzieł, manufaktury i handlu dla wszystkich stanów na wsi i w mieście z dzieł i podręczników swojskich i obcych różnych autorów / przez J. R. Kwaśniewskiego starannie zebrane. - Gdynia : Wydawnictwo Mitel, 1991. - 327, [1] s. ; 24 cm.

(Złota Encyklopedia Naszej Babci)

Autor

Kwaśniewski J. R.

Temat

Gospodarstwo domowe Higiena Kucharstwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Albigowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekarze radzą / [wybór i adaptacja tekstów do dr. Karol Lubelczyk]. - Warszawa : Wydawnictwa Radia i Telewizji, 1984. - 301, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Lubelczyk Karol.

Temat

Choroby. Higiena.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Rogóżno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 207, [7] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena Normy żywienia Odżywianie Kultura fizyczna Sportowcy Trening sportowy Trenerzy i instruktorzy sportowi Wartość odżywcza Wysiłek fizyczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

SPIS TREŚCI: 1. Jak i skąd organizm pozyskuję energię ; 2. Węglowodany 3. Białko ; 4. Tłuszcze ; 5. Płyny (woda, napoje, soki) ; 6. Suplementy diety ; 7. Diety ; 8. Przepisy ; Przydatne adresy www ; Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Kosina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Często myję ręce / redakcja: Agnieszka Ostojska-Badziak ; opracowanie graficzne: Adam Barański ; [postać świnki Peppy stworzyli Neville Astley i Mark Baker]. - Warszawa : Media Service Zawada sp. z o.o., [2020]. - [24] strony : ilustracje ; 22x22 cm.

(Książeczki z Półeczki ; cz. 64)

(Peppa Pig)

Autor

Ostojska-Badziak Agnieszka Barański Adam Astley Neville Baker Mark (1959- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Świnka Peppa (postać fikcyjna) Higiena

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Peppa dpwiaduje się, dlaczego trzeba często myć ręce. Dzięki rozmowie z rodzicami i wizycie u doktora misia wszystko staje się jasne! [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Rogóżno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zuzia w czasie pandemii / napisała Liane Schneider ; ilustrowała Janina Görrissen ; tłumaczyła Emilia Kledzik. - Poznań : Wydawnictwo Media Rodzina, 2021. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 20x20 cm.

(Mądra Mysz ; 99)

Autor

Schneider Liane. Görrissen Janina. Kledzik Emilia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Zuzia (postać fikcyjna) Koronawirusy COVID-19 Dziewczęta Higiena Wirus SARS-CoV-2 Zabawa

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Zuzia w czasie pandemii koronawirusa stosuje się do wszystkich zaleceń, począwszy od częstego i dokładnego mycia rąk. Nie chodzi do przedszkola, nie może się bawić z dziećmi na placu zabaw, nie odwiedza babci i dziadka. Zuzia pokazuje, że czas w domu można wykorzystać na wiele różnych sposobów.... [z okałdki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Albigowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Biblioteka Sonina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zuzia w czasie pandemii / napisała Liane Schneider, ilustrowała Janina Görrissen ; tłumaczyła Emilia Kledzik. - Poznań : Wydawnictwo Media Rodzina, copyright 2020. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Mądra Mysz ; 99)

Autor

Schneider Liane. Görrissen Janina (1984- ). Kledzik Emilia (1982- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

COVID-19 Dzieci Higiena Kwarantanna (medycyna)

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Głuchów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Biblioteka Handzlówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

My mężczyźni / Stiv Borisovic Senkman ; tł. Stanisław Paśnik. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka, 1983. - 214, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Senkman Stiv Borisovic. Paśnik Stanisław.

Temat

Mężczyzna Higiena Zdrowie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Wysoka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka Cierpisz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka Głuchów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka Handzlówka

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Biblioteka Kraczkowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smok Iskierka / [autor: Dorota Skwark ; ilustracje "PanPaw"]. - Kielce : Wydawnictwo MD Monika Duda, [2008]. - [12] stron : ilustracje kolorowe ; 15x16 cm.

(Smocze historie / Dorota Skwark)

Autor

Skwark Dorota. Skwark Dorota. Smocze historie

Forma i typ

Książki Poezja Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena Smoki (stworzenia fantastyczne) Zabawa

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Rymowanki

Na podwórku, tuż przy płocie, smok Iskierka siedział w błocie. Błotkiem chlapał, wszystko brudził, mówił że się bardzo nudzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Kosina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rubikon czarnych dziewcząt / Bogdan Szczygieł ; oprac. graf. Jerzy Malarski. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Iskry, 1980. - 195, [3] s. : [12] k. tabl. ; 20 cm.

Autor

Szczygieł Bogdan (1928-1986). Malarski Jerzy.

Temat

Lekarze Higiena Niger

Gatunek

Publicystyka polska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Wysoka

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 913(6) (1 egz.)

Biblioteka Głuchów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(6) (1 egz.)

Biblioteka Handzlówka

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Biblioteka Rogóżno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

ABC zdrowego stylu życia : poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę / Grażyna Waliczek. - Mszczonów : Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia, 1995. - 87, [1] s. ; 20 cm

Autor

Waliczek Grażyna.

Temat

Higiena Zdrowie

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Wysoka Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka Głuchów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka Kosina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka Kraczkowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)